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音樂緩緩響起，閉上雙眼
吸氣，呼氣，身體打開，雙臂向上伸展
感覺身體不斷挺拔向上，無限延伸
△瑜伽老師示范
4月22日晚，正興醫(yī)院瑜伽班開啟了瑜伽學堂的第一課。福建省瑜伽協(xié)會副會長楊惠蘭女士、要眇宜修瑜伽康養(yǎng)中心技術總監(jiān)董明先生、要眇宜修瑜伽各位教師，漳州正興醫(yī)院常務副院長林村河先生、黨總支書記李建國先生、工會主席曾蔚林先生、婦委會主席楊歡女士、護理部總長邱小芳女士等嘉賓出席活動現(xiàn)場。
林村河副院長祝賀瑜伽健康班開班。他說：“在‘要眇宜修’瑜伽康養(yǎng)中心各位老師的支持下，正興醫(yī)院得以順利舉辦這次健康瑜伽班，秉著“健康美麗，熱愛生活，熱情工作”的宗旨，將為職工提供一個鍛煉、強身的文娛活動。希望職工珍惜學習的機會，把瑜伽班長期、有效地開下去。”
△正興醫(yī)院常務副院長林村河致辭
△要眇宜修瑜伽康養(yǎng)中心技術總監(jiān)董明致辭
瑜伽班的開設促進了員工之間的交流，讓員工們在強身健體之余也緩解了日常的工作壓力，同時增強了全院職工的凝聚力和向心力，為醫(yī)院發(fā)展營造了和諧的氛圍。
近年來，正興醫(yī)院黨總支、工會委員會聯(lián)合醫(yī)院辦公室滿腔熱情為職工辦實事、辦好事，利用現(xiàn)有的資源積極開展各項文體活動，多次組織了院內羽毛球賽、乒乓球賽、籃球賽等體育活動，將來還會舉辦組織趣味運動會，豐富職工的工作與生活，這些活動得到了醫(yī)院工作人員廣泛好評。
“新冠肺炎期間，正興醫(yī)院醫(yī)護舍小家為大家，守護著你我健康；普通人經(jīng)此一‘疫’，也會更重視身體健康。”正興醫(yī)院黨總支書記李建國介紹，“為向醫(yī)護人員表達敬意同時也關愛醫(yī)護人員的身心健康，要眇宜修瑜伽康養(yǎng)中心為正興醫(yī)院員工免費提供一年的瑜伽培訓課程，讓大家適當運動，放松身心，緩解緊張工作帶來的疲勞與壓力，他們心懷大愛的精神值得我們學習。”
△正興醫(yī)院黨總支書記李建國講話
據(jù)了解，為期一年的瑜伽課程有6門，包括《健身瑜伽基礎體式》、《辦公室瑜伽》、《能量流動》、《肩頸理療》、《正位瑜伽》和《核心瑜伽》。
瑜伽運動是通過肢體動作來調整內心，通過調整內心來覺察當下，進而覺察自己，是一種身心靈俱佳的養(yǎng)護方式，已成為一種最受歡迎的運動體系。
練習瑜伽，不為別的，只為遇見更好的自己。通過瑜伽運動，讓自己更快樂，更健美，更自信。
課 / 程 / 安 / 排
1、課程：每周2節(jié)課，每月8節(jié)，累計96節(jié)課
2、費用：免費
3、時間：每周三、周六晚間19:00‐20:00（一小時）
*如時間沖突，上課信息另行通知
4、形式：大課形式
5、場地：院內
6、有專業(yè)老師前來授課，請自備運動服、水杯、毛巾和瑜伽墊
7、練習瑜伽前需空腹 1小時，請?zhí)崆斑M食
8、目前瑜伽班已經(jīng)開班，仍接受院內職工報名（名額有限，報滿即止）
