老人家常說女人月子沒坐好,
后半輩子都不快活。
這種言論顯然是有夸張色彩的,
但是產(chǎn)褥期確實對每個女人都特別重要,需要認(rèn)真對待。
以下漳州正興醫(yī)院新來福月子中心列出的的錯誤言論和觀點很具有迷惑性,
希望各位產(chǎn)婦能夠練就火眼金睛,將其一一識破。
>>>產(chǎn)后小陷阱<<<
陷阱1:所謂月子就只有一個月
辨析:醫(yī)學(xué)給坐月子定的專業(yè)稱謂是產(chǎn)褥期,一共有42天,
而不是短短的30天左右。
可能我們的先輩認(rèn)為生完孩子后一個月就能恢復(fù)正常的生活了,
故稱產(chǎn)后的這段修養(yǎng)期為月子,
但是現(xiàn)今大部分醫(yī)學(xué)家的觀點則是42天。
為了讓身體恢復(fù)的更好,
產(chǎn)婦們部分就以42天的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。
陷阱2:坐月子不能洗頭洗澡
辨析:這種觀點對于生活條件艱苦、
取暖設(shè)備短缺的先人來說可能使用,
但是我們現(xiàn)在的物質(zhì)條件變好了,
只要做好保暖措施,是完全可以洗頭洗澡的。
不過,剖腹產(chǎn)的女性剛生完孩子不能立即洗澡,
至少要等到2周以上,給傷口恢復(fù)的時間,
洗澡時也要注意保護,不能沾水。
還有,所有的產(chǎn)婦都不宜盆浴。
陷阱3:產(chǎn)后汗多需要多吃補品
辨析:懷孕期間,女性體內(nèi)累積了不少體液,
這些水分在生產(chǎn)后必須通過這種途徑排出體外,
流汗就是其中的一種。
所以產(chǎn)后愛出汗并不代表體虛,不宜立即進補。
產(chǎn)婦可以多吃些又利尿效果的水果和蔬菜,
促進腎臟排尿,貼身衣服盡量穿著棉質(zhì)的,
吸汗透氣,注意經(jīng)常更換。
陷阱4:坐月子不能下地
辨析:其實,產(chǎn)褥期在整天坐在床上完全不運動是不好的。
每天適當(dāng)?shù)幕顒右粫梢约铀傩鲁谴x,
使機體更快的恢復(fù)。
當(dāng)然了,累活重活是不能干的,
小小的運動一會后要及時的休息。
● 以上內(nèi)容僅供參考,不做任何醫(yī)學(xué)依據(jù)。
>>>產(chǎn)后小知識<<<
坐月子陷阱多,您被“暗算”了嗎?-漳州正興醫(yī)院新來福月子中心
時間:2020-12-21 17:27:30