孕婦在產(chǎn)后身體的恢復(fù)和奶水的產(chǎn)量是非常重要的，
所以她們應(yīng)該要多吃一些有營養(yǎng)的食物，
才能加快身體的恢復(fù)。
然而，有一些朋友會認(rèn)為吃紅棗會起到回奶的作用，
漳州正興醫(yī)院新來福月子中心告訴你其實是不會的，紅棗只有補血的作用，
它對于女性的產(chǎn)后身體恢復(fù)是很有幫助的，
對奶水的產(chǎn)量是不會有影響的。
>>>了解關(guān)于紅棗是否回奶的問題<<<
紅棗是一種比較有營養(yǎng)的水果，
它是女性朋友們用來補血的良方，
對于產(chǎn)婦大量出血之后，
適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗可以起到一些補血的療效，
同時，紅棗對于孕婦的奶水是無關(guān)的，
你們可以放心的食用紅棗了。
吃紅棗不會回奶的，
紅棗是對產(chǎn)后恢復(fù)身體有好處的。
坐月子期間，不要吃一些易于引起回奶的食物，
如韭菜，芹菜，牛肉，花菽，燕麥類，茶水之類的。
吃過冷的食物，
如蟹類，沒加熱過的涼菜之類的。
不能吃易于引起腹脹的食物，
如豆類，白蘿卜，地瓜之類的，
一切洗漱都必要用開水冷卻后再用，不能用自來水，
產(chǎn)后前半個月，不要急于吃太補的太熱的東西，
如母雞，紅糖，龍眼之類的，
后半個月就可以吃的了。
如果要洗頭洗澡的話，
最好是在兩周過后，
用艾草，生姜之類的煮水，
可以除濕氣，這樣子洗澡之類的話，
就比較不容易出現(xiàn)濕氣入侵的情況。
最好是在十分鐘內(nèi)搞定。
漳州正興醫(yī)院新來福月子中心告訴大家，
坐月子吃紅棗不會導(dǎo)致回奶，
對于這種我們在生活中會經(jīng)常吃到的水果，
如果我們知道了它的營養(yǎng)價值和適合人群，
我們就可以利用它對我們的身體進(jìn)行補充一些營養(yǎng)物質(zhì)。
● 以上內(nèi)容僅供參考，不做任何醫(yī)學(xué)依據(jù)。
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