如果護(hù)理不好的話就會(huì)給產(chǎn)婦帶上月子病，
對(duì)產(chǎn)婦的將來(lái)有著很大的影響。
所以我們一定要多了解關(guān)于坐月子注意事項(xiàng)。
下面跟著漳州正興醫(yī)院新來(lái)福月子中心一起來(lái)關(guān)注，
關(guān)于坐月子護(hù)理知識(shí)。
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首先，要保持干凈整潔、溫度濕度適合、通風(fēng)的家居環(huán)境。
有些老人家認(rèn)為產(chǎn)婦在“坐月子”期間不能吹風(fēng)，
于是就讓產(chǎn)婦呆在密閉的房間里，
甚至穿了厚厚的衣服，其實(shí)這樣很容易中暑。
產(chǎn)婦的穿衣，被褥等要適當(dāng)，
切勿過(guò)厚過(guò)薄，以產(chǎn)婦覺(jué)得舒適為度。
夏天不要捂得太嚴(yán)，有的人認(rèn)為產(chǎn)婦不能見(jiàn)風(fēng)，
在夏天也穿得厚厚的，這樣適得其反。
因?yàn)楫a(chǎn)婦體內(nèi)的熱量排泄不出，
而導(dǎo)致中暑，這是很危險(xiǎn)的。
其次，注意產(chǎn)婦的身體清潔衛(wèi)生。
夏天等到產(chǎn)婦身體能支持，就可以洗淋浴，
但不能洗盆浴，以防污水流入陰道引起感染。
天氣冷時(shí)，則每隔2-3天擦擦身就可以了。
但是絕對(duì)不能不讓產(chǎn)婦洗澡或者做個(gè)人清潔。
尤其是要保持外陰清潔，
每天用溫開(kāi)水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗外陰，
月經(jīng)帶要勤洗，勤換衛(wèi)生紙。
如果會(huì)陰有水腫或感腫脹疼痛時(shí)，
可用50%硫酸鎂或75%酒精紗布外敷。
大小便后要避免污染傷口，擦拭應(yīng)從前往后，
便后清洗傷口及外陰。
若傷口感染化膿時(shí)，要及時(shí)找醫(yī)生診治。
產(chǎn)后因代謝旺盛、多汗是正?，F(xiàn)象，
當(dāng)汗?jié)褚路r(shí)要及時(shí)更換衣服。
再次，要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)護(hù)，
產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)同產(chǎn)前一樣，十分重要。
產(chǎn)前除維持本身的需要外，
還要供給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
而產(chǎn)后要彌補(bǔ)懷孕和分娩的損耗，
恢復(fù)身體健康，又要哺育孩子，
保證乳汁的供應(yīng)，
所以產(chǎn)后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也應(yīng)重視，
產(chǎn)后剛開(kāi)始幾天應(yīng)吃易消化，
富含營(yíng)養(yǎng)而不油膩的食物為宜，
如粥、面湯之類，以后根據(jù)產(chǎn)婦的食欲逐漸加飯量。
為了母親和孩子的健康，
要吃高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素的食物。
如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。
飲食營(yíng)養(yǎng)要搭配得當(dāng)，多樣化，葷素菜都吃。
不要忌口，并要多喝湯水，以保證乳汁的分泌。
月嫂要注意不能因?yàn)楫a(chǎn)婦熱或者嘴饞，
而給其冷飲吃，
太過(guò)刺激性的食物對(duì)產(chǎn)婦的身體可能會(huì)產(chǎn)生很大影響。
● 以上內(nèi)容僅供參考，不做任何醫(yī)學(xué)依據(jù)。
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