漳州正興醫(yī)院新來(lái)福月子中心告訴你，
易誤信的坐月子謠言，肯定有一個(gè)你曾深信不疑，
我們應(yīng)該倡導(dǎo)科學(xué)坐月子，而非相信那些并無(wú)科學(xué)依據(jù)的謠言。
坐月子這一習(xí)俗在我國(guó)可以說(shuō)是淵源已久，
無(wú)論是否真的坐過(guò)月子，
你也一定聽(tīng)老一輩說(shuō)過(guò)一些月子期間的種種“講究”。
那些說(shuō)法到底是對(duì)是錯(cuò)？都有哪些關(guān)于坐月子的謠言呢？
來(lái)跟漳州正興醫(yī)院新來(lái)福月子中心一起來(lái)了解下吧！
1.坐月子時(shí)不能洗澡洗頭
實(shí)際上，很多所謂“坐月子禁忌”的說(shuō)法流傳，
都和以前衛(wèi)生條件落后時(shí)產(chǎn)后并發(fā)癥發(fā)生率高有關(guān)，
而把這些并發(fā)癥歸因于坐月子時(shí)不守規(guī)矩就是無(wú)中生有了。
如今大家都在醫(yī)院生產(chǎn)，家里的衛(wèi)生條件也改善了，
只要注意用水衛(wèi)生，完全可以洗澡洗頭。
相反，如果一整個(gè)月都不洗澡洗頭，
產(chǎn)后汗腺分泌旺盛反而會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
不過(guò)需要注意的是，洗澡時(shí)盡量采取淋浴方式，
這樣可以減少陰道和尿道逆行感染的機(jī)會(huì)。
2.坐月子時(shí)要少用電子設(shè)備
有的地方有“月子期間不能看電視、電腦等電子設(shè)備，否則會(huì)落下眼疾”的說(shuō)法，
有的人還把這一說(shuō)法歸因于輻射。
其實(shí)，就算懷孕時(shí)使用電子設(shè)備都沒(méi)有特殊禁忌。
平常使用的電子設(shè)備，其輻射量?jī)H僅是能造成身體損害劑量的百萬(wàn)分之一，
所以產(chǎn)后使用電子設(shè)備也不用擔(dān)心輻射問(wèn)題。
當(dāng)然，長(zhǎng)時(shí)間使用的話(huà)會(huì)對(duì)視力有損傷，不過(guò)這一點(diǎn)和是否坐月子無(wú)關(guān)。
3.坐月子時(shí)不能吹風(fēng)
產(chǎn)后的媽媽雖然體力損耗很大，
但并沒(méi)有柔弱到不能吹風(fēng)的地步，
尤其在夏天，更要多開(kāi)窗通風(fēng)，
也可以使用空調(diào)，溫度適宜即可。
有些人把產(chǎn)后出現(xiàn)的腰酸背痛等癥狀歸因于坐月子時(shí)著了風(fēng)，
其實(shí)也是毫無(wú)根據(jù)的。
懷孕后期，隨著肚子越來(lái)越大，
身體重心前移，腰骶部關(guān)節(jié)過(guò)伸，
所以很多孕媽都會(huì)感覺(jué)腰部不適。
生產(chǎn)后如果不注意保護(hù)腰部的話(huà)，
長(zhǎng)期照料孩子勞累后確實(shí)很容易繼續(xù)腰酸背痛，
但這都和坐月子無(wú)關(guān)。
4.坐月子期間不能下床
老一輩人經(jīng)常說(shuō)，坐月子期間要臥床休息
否則容易子宮脫垂。
其實(shí)，這一說(shuō)法是因?yàn)橐郧搬t(yī)療條件水平低，
容易在生產(chǎn)時(shí)造成盆底組織的損傷，
加上婦女多次陰道分娩，產(chǎn)后不注意的話(huà)易發(fā)生子宮脫垂。
如今，助產(chǎn)術(shù)已經(jīng)十分先進(jìn)，分娩時(shí)很少會(huì)造成盆底損傷。
相反，如果產(chǎn)后一直臥床的話(huà)會(huì)增加血栓生成的風(fēng)險(xiǎn)，
而且不利于惡露的排出和子宮的恢復(fù)，
所以，產(chǎn)后只要身體允許，
可以在第二天就下床活動(dòng)，
還可以適當(dāng)做一些體操鍛煉等來(lái)促進(jìn)身體恢復(fù)。
其實(shí)，俗稱(chēng)的坐月子在醫(yī)學(xué)上對(duì)應(yīng)的是產(chǎn)后的產(chǎn)褥期，
產(chǎn)褥期確實(shí)是一些媽媽的多事之秋，
很多產(chǎn)后并發(fā)癥也在這一時(shí)期出現(xiàn)。
但實(shí)際上，
常見(jiàn)的并發(fā)癥如乳腺炎、產(chǎn)褥期感染等都和是否遵從那些所謂的“月子習(xí)俗”無(wú)關(guān)，
有些陋習(xí)反而會(huì)增加產(chǎn)后的健康隱患。
● 以上內(nèi)容僅供參考，不做任何醫(yī)學(xué)依據(jù)。
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