身材矮小可能影響孩子的生活、學業(yè)、就業(yè)、交際、婚戀甚至性格，不僅會降低其一生的生活質(zhì)量和所在家庭的幸福指數(shù)，甚至會對地區(qū)和國家的人口質(zhì)量造成負面影響。專家呼吁各位家長及社會各界關注兒童生長發(fā)育。 

身高低于同種族、同年齡、同性別正常健康兒童身高的第3百分位數(shù)，或低于-2個標準差（-2sd）以下，醫(yī)學上稱之為矮小癥。

簡單地說，就是在相似生活環(huán)境下，同種族、同性別、同年齡的孩子中隨機抽取100個；按大小個進行排隊，最矮的3個就算矮小了。

如果孩子的身高（周歲年齡）屬于以下情況：3歲低于92厘米，5歲低于105厘米，7歲低于117厘米，9歲低于128厘米，10歲低于132厘米，11歲低于137厘米，12歲低于143厘米，13歲低于150厘米，14歲男童低于156厘米、女童低于151厘米，15歲男童低于161厘米，女童低于153厘米，就要警惕了。

漳州正興醫(yī)院兒童醫(yī)學中心內(nèi)分泌?？圃冷h主治醫(yī)師說，隨著生活水平的提高，兒童性早熟越來越多。性激素會促進骨骺過早閉合，這樣提供給身高增長發(fā)育的總時長便會減少，從而引起矮小癥。另外，肥胖、營養(yǎng)不良、心理因素、疾病等問題，也會造成孩子長不高。

誤區(qū)一：認為父母高，孩子一定高。

雖然身高和遺傳關系緊密，但傳給孩子的只是一個身高的范圍，上下有5cm的偏差。如果孩子的身高向遺傳的上限靠近，孩子的身高較為理想；如果往遺傳的下限靠近，孩子的身高就矮小。

例：父親身高170cm，母親身高160cm

男孩遺傳身高范圍：166.5cm-176.5cm

女孩遺傳身高范圍：153.5cm-163.5cm

誤區(qū)二：男孩沒變聲，女孩沒來月經(jīng)，還不算發(fā)育，不著急。

變聲和月經(jīng)是標志孩子進入青春期發(fā)育后期的標志，即骨骼生長區(qū)（骨骺）已經(jīng)接近閉合，身高開始進入停長倒計時。

誤區(qū)三：到了一定年齡不長的時候，再采取措施。

晚長也是有可能的------體質(zhì)性青春期延遲（骨齡落后）

但是一定要及時檢查，排除疾病；

錯過最佳的治療時機------追悔莫及。

如果目前身高已矮小，那么肯定趕不上同齡孩子身高。

誤區(qū)四：孩子不喜歡吃飯，挑食，不愛運動才會導致身材矮小，只要補充營養(yǎng)，孩子身高肯定能夠正常 。

3歲以后調(diào)控孩子生長的關鍵因素不再是營養(yǎng)，而是生長激素。

誤區(qū)五：只要骨骺沒閉合都可治療，等長大些了再治療也不遲。

隨著年齡越大，骨齡也越大，生長時間縮短；骨齡越大對藥物的敏感性越差，療效就越差；

年齡增長，體重隨之增加，藥物劑量增加，費用也越多。

實際上，治療年齡越小，效果越好，花費越少。

長得高不高，60-70%靠遺傳，后天因素也很重要，充分睡眠、適當運動、平衡膳食、愉悅心情，這四個因素對長高起到關鍵作用。比如籃球、跳繩、摸高、單杠、引體向上等縱向運動有利于長高。

另外，要保持科學測量兒童身高的習慣，一旦發(fā)現(xiàn)孩子生長遲緩，應該去專業(yè)醫(yī)療機構進行檢查和及時干預。